HCB- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

72,9 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

1406 ккал

Жир: 107,72г | Белк: 89,93г | Углев: 30,58г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Now Foods MCT Oil, 365 Virgin Coconut Oil, Water, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Обед: Water, Calavo Avocado, PAM Original No-Stick Cooking Spray, 365 Organic Salsa - Hot, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Julian Bakery Paleo Wrap. Ужин: Water, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Garlic. Перекус/Другое: Driscoll's Blackberries, Vitasport Pro7ein Synthesis, BodyTech BCAA & Glutamine, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I am trying to get my correct weight to show up for my 22 Challenge - but it is not registering. Oh well...

15 июн 16 написано членом: HCB

Hmmm...I might try it!

17 июн 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса