Gina Paterson- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя Gina Paterson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

856 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 72,50г | Углев: 86,25г. Завтрак: Champion Nutrition Ultramet Original Strawberry Shake. Обед: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Nature's Promise Organic Spring Mix. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Ricotta & Spinach Ravioli & Chicken Marinara. Перекус/Другое: Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skinny Pop Popcorn (Package). подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gina Paterson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gina Paterson- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

Gina Paterson-Изменение Веса