Nathan Ramires- Журнал, 14 июн 16

Параметры Пользователя Nathan Ramires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2016

98 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2016:

741 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 26,22г | Углев: 73,54г. Завтрак: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Mamão. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana, Pepino (com Casca). Ужин: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sal, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café, Tomates. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathan Ramires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathan Ramires- Журнал, 14 июн 16

Оставить свой Комментарий

Nathan Ramires-Изменение Веса