サロメっち- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

58,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1649 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 143,17г | Углев: 186,49г. Завтрак: プチトマト, きゅうり, ご飯, 木綿豆腐, 生卵, 松屋納豆. Обед: 玉ねぎ, ニチエー大豆プロテイン, わかめ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, もやし. Ужин: 小松菜のおひたし, 豚しゃぶ, 醤油, みりん, 木綿豆腐, ネギ, 生姜, にんにく, 木綿豆腐, 煮干し. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса