Mattboyslim- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

2844 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 208,31г | Углев: 352,01г. Завтрак: Santa Maria Plain Flour Soft Tortillas, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Banana, MyProtein Peanut Butter, Now Ultra Omega 3. Обед: Banana, Hellmann's Light Mayonnaise, Valley Spire Mature Cheddar, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, MyProtein Oats & Whey Bar, Ryvita Dark Rye Crispbread. Ужин: Co-Op Loved By Us Greek Style Natural Yogurt, Village Bakery Sandwich Thins, Mushrooms, Blueberries, Tesco Strawberries, Raspberries, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Amoy Black Bean Stir Fry Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Blue Dragon Medium Egg Noodles, Asda Chosen By You High Bran. Перекус/Другое: Asda Whole Milk. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса