Lizzy E- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

1360 ккал

Жир: 27,37г | Белк: 56,57г | Углев: 224,88г. Завтрак: Fruit Salad, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Sainsbury's Strawberry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Salad, Garbanzo Bombay Firecracker, Organix Pureed Pear, Apple and Raspberry Pot, Bear Raspberry Yo Yo. Ужин: Tesco Baby New Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Jam Preserves, Tesco Gammon, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Chia Seed Pudding, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса