mona54- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

1195 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 45,32г | Углев: 114,05г. Завтрак: Kaffee, Grafschafter Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Обед: Grillmeister Geflügel-Bratwurst, Aldi Paprikazwerge, Möhren, K-Classic Gnocchi. Ужин: Rührei, Harry Das Volle Korn, Cocktailtomaten, Avocado. Перекус/Другое: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Bananen. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса