Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
15 июн 16
soclaudia- Журнал, 15 июн 16
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
F 26,9 M 37,5 W 47,5
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2016:
1478 ккал
Жир: 44,66г | Белк: 106,06г | Углев: 163,32г.
Завтрак:
Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (8g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Käse Aufschnitt Light, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot Low Carb, Milbona Leichter Körniger Frischkäse.
Обед:
Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Brotland Eiweißbrot (42g), Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Milbona Skyr Blaubeere, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert.
Ужин:
Olivenöl, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Bananensplit, Banane.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю