AllaFSlim- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

2035 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 92,46г | Углев: 255,66г. Завтрак: Мёд, Сушеная Клюква, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Абрикосы, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Булочка Зерновая, Борщ, Лента Винегрет Классический. Ужин: Чеснок, Сливочное Масло, Картофель Молодой, Томатная Паста, Говядина Постная, Помидоры, Штолле Пирог с Черникой, Пирог с Капустой. Перекус/Другое: Good Food Орех Макадамия, Халва, Клубника, Лимон. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса