yliaprinc- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

749 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 29,31г | Углев: 76,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. Обед: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай, Печенье к Чаю, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 43 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса