claremaxx- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя claremaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

529 ккал

Жир: 16,55г | Белк: 33,97г | Углев: 68,23г. Завтрак: Bananas. Обед: Beetroot (Drained Solids, Canned), Cottage Cheese, Hummus, Woolworths Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Capsicum, Asparagus, Fish. Перекус/Другое: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claremaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claremaxx- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

claremaxx-Изменение Веса