Kppgreen- Журнал, 14 июн 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2016

69,0 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2016:

640 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 48,05г | Углев: 2,56г. Завтрак: Water, Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee. Обед: Water. Ужин: Mt. Olive Pepperoncini, Brie Cheese, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Mustard, Dofino Gouda Deli Slices, Thin 'N Trim Deli Roast Beef, Cos or Romaine Lettuce. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

pro

14 июн 16 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 14 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса