PhilH87- Журнал, 14 июн 16

Параметры Пользователя PhilH87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2016:

2925 ккал

Жир: 87,80г | Белк: 188,13г | Углев: 344,62г. Завтрак: Apfel, Heidelbeeren, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Organic Maca Powder, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Обед: Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Spinat, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Ужин: Tomaten, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Ei, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Перекус/Другое: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilH87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilH87- Журнал, 14 июн 16

Оставить свой Комментарий

PhilH87-Изменение Веса