Avid_eva- Журнал, 04 дек 11

Параметры Пользователя Avid_eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

12st 3.5 Half lb off at WW. Came on today. Going ok generally.

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2011:

1272 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 40,46г | Углев: 178,78г. Завтрак: Raspberry Tart Yogurt, Bananas. Обед: Triple Chocolate Cookie, Cut French Green Beans, Carrots, Homestyle Roast Potatoes, Cheese & Broccoli Escalopes. Ужин: Stay Full Spiced Butternut Squash & Edname Bean Soup. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avid_eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avid_eva- Журнал, 04 дек 11

Оставить свой Комментарий

Avid_eva-Изменение Веса