Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
04 дек 11
Avid_eva- Журнал, 04 дек 11
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12st 3.5 Half lb off at WW. Came on today. Going ok generally.
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2011:
1272 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 40,46г | Углев: 178,78г.
Завтрак:
Raspberry Tart Yogurt, Bananas.
Обед:
Triple Chocolate Cookie, Cut French Green Beans, Carrots, Homestyle Roast Potatoes, Cheese & Broccoli Escalopes.
Ужин:
Stay Full Spiced Butternut Squash & Edname Bean Soup.
Перекус/Другое:
Grapes.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю