Kat1953- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016

102,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

859 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 44,94г | Углев: 82,29г. Завтрак: Silk Coconutmilk Unsweetened, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream. Обед: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Перекус/Другое: Kirkland Signature Almonds. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса