Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
13 июн 16
helmutfreiwald- Журнал, 13 июн 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2016:
2422 ккал
Жир: 75,23г | Белк: 74,48г | Углев: 360,46г.
Завтрак:
GutBio Honig Cremig, Müller Kalinka Kefir, Erdbeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli.
Обед:
Chiquita Banane, Schlagsahne, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn).
Ужин:
Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Bierschinken, GutBio Honig Cremig, Müller Kalinka Kefir, Milbona Kräuterquark, Kohlrabi, Vollkornbrot.
Перекус/Другое:
Erdbeeren, Landliebe Joghurt Mild - Vanille, REWE Beste Wahl Cookies Minis, REWE Beste Wahl Cookies Minis, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
4067 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Nordic Walking - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю