anne29- Журнал, 04 дек 11

Параметры Пользователя anne29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2011

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2011:

393 ккал

Жир: 7,50г | Белк: 18,99г | Углев: 67,00г. Завтрак: herbalife chocolate shake, tea. Обед: apple, tea biscuits, instant noodles, coffee. Ужин: pt, bread. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne29- Журнал, 04 дек 11

Оставить свой Комментарий

anne29-Изменение Веса