donturjawhurt- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.5% body fat

57,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

1442 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 51,12г | Углев: 177,69г. Завтрак: Aldi Raisin Mini Chinois. Обед: Young's Seafood Sticks, Harvest Morn Crunchy Granola Bar, Lidl Mini Raisins, Seriously Strong Spreadable Cheese, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Kingsmill 50/50 Bread, Flora Light, Walkers Wotsits (16.5g). Ужин: Waitrose Essential Reduced Fat Coleslaw, Uncle Ben's 5 Whole Grains, Homepride Sausage Casserole, Asda Pork Sausages. Перекус/Другое: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Taste Original Mini Chicken Satay, Asda Sardine and Tomato Paste, Savour Bakes Sesame Crispbreads, Taste Original Mini Chicken Satay. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса