Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
18 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 18 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2010
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2010:
1719 ккал
Жир: 31,72г | Белк: 99,31г | Углев: 230,53г.
Завтрак:
Multi Grain Cheerios, coffee, nonfat milk.
Обед:
low fat mayo, Fat Free Milk, sweet pickles, Omega Plus Light Mayonnaise, artisan bread.
Ужин:
nonfat milk, spinach salad dressing, salad, red potatoes, boneless skinless chicken breast.
Перекус/Другое:
whiskey, Teriyaki Beef Jerkey.
подробнее ...
5025 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю