Mattboyslim- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

2860 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 202,94г | Углев: 351,87г. Завтрак: Sondey Envitas Breakfast Biscuits Yogurt, Asda Light Mayonnaise, Nixe Tuna Chunks in Brine, Ryvita Dark Rye Crispbread. Обед: Banana, Banana, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast Meat, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Rowan Hill Seeded White Farmhouse. Ужин: Blueberries, Bananas, Asda Conference Pears, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Warburtons Sandwich Thins, Tesco Red Pepper, Cooked Broccoli (from Fresh), Amoy Black Bean Stir Fry Sauce, Waitrose Essential Chicken Breast Fillet, Blue Dragon Fine Egg Noodles. Перекус/Другое: Asda Whole Milk. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса