Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peloux
Журнал
13 июн 16
Peloux - Журнал, 13 июн 16
Параметры Пользователя Peloux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2016:
1094 ккал
Жир: 32,51г | Белк: 72,30г | Углев: 134,17г.
Обед:
Snow or Sugar Snap Peas, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Roasted Peppers, Tomatoes, Aldi Basa Fillet, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen).
Ужин:
Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Coon Tasty Cheese, Market Fare Frozen Spinach, Nuttelex Lite, Sour Dough Bread.
Перекус/Другое:
Bananas, Arnott's Granita, Grapes, Grapes, Milk (Nonfat, Dry).
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peloux -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю