jtidsy4- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя jtidsy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

980 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 49,06г | Углев: 19,10г. Завтрак: Avocado, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. Обед: Chicken Liver Paste or Pate, Chicken Light Meat, Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Chicken Light Meat (Roasted, Cooked), Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon, Cabbage. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jtidsy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jtidsy4- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

jtidsy4-Изменение Веса