サロメっち- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016

58,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

1591 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 127,03г | Углев: 235,27г. Завтрак: なめたけ, くらこん塩こんぶ, シャケ, ニチエー大豆プロテイン, ご飯. Обед: ファミリーマート青じそドレッシング, きゅうり, ささみ, もやし, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, わかめ. Ужин: ファミリーマート青じそドレッシング, 玉ねぎ, にんにく, 小松菜のおひたし, 卵, タカノフーズ納豆, ご飯. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса