Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holidaybunny
Журнал
12 июн 16
holidaybunny- Журнал, 12 июн 16
Параметры Пользователя holidaybunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm thinking about this as my new starting weight for the summer. I was struggling since Austin and had a chance to talk to my dad (my best friend and biggest support) about the whole thing. He firmly reminded me of how far I've come,and that I know HOW to lose weight and that I've already don't it before, I just need to do it. In the past I've been scared to not weigh myself everyday in case I mess up and don't realize or something, but it was really just an excuse and a source of anxiety. Yesterday marked the first day I'm back in recording my food and trying to do better. I have so many people telling me to "live a little" "just for now" and it's true, once won't hurt, but when everyone is saying it, it's basically a change in lifestyle, and I can't afford that. From here on, I will try to do better, and not weigh myself everyday. Maybe I'll find it more rewarding if I find I make greater progress.
Maddox is a king... (He's only just over 2 pounds)
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2016:
623 ккал
Жир: 11,34г | Белк: 53,73г | Углев: 80,19г.
Завтрак:
Sweet Cherries.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz).
Перекус/Другое:
Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
The cat is soooooooooooo cute! I bet you love your kitty!
12 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Sounds like you are getting your head into the game - and that's often MORE than half the battle. Maddox is beautiful!
12 июн 16 написано членом:
trackin64
Sounds like a great start to your reaching some new goals and getting healthy. You can do it!
12 июн 16 написано членом:
ChicaLean
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holidaybunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю