Ōzge13- Журнал, 12 июн 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2016

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2016:

1292 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 28,71г | Углев: 176,62г. Завтрак: Beyaz Peynir, Karpuz, Hurma. Ужин: Çaykur Didi, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Krem Şanti, Revani. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 12 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса