Mattboyslim- Журнал, 12 июн 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2016

75,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2016:

3088 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 214,34г | Углев: 357,17г. Завтрак: Ryvita Dark Rye Crispbread, The Cheese Emporium Low Fat Natural Cottage Cheese, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Bradbury's Smooth Peanut Butter, Aldi White Seeded Batch Loaf. Обед: Asda Chosen By You High Bran. Ужин: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Asda Trimmed Fine Beans, Cooked Broccoli (from Fresh), Aldi Unsmoked Back Bacon, Chicken Breast Meat, Co-Op Loved By Us Sushi. Перекус/Другое: Avocados, Aldi White Seeded Batch Loaf, MyProtein Oats & Whey Bar, Asda Whole Milk. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 12 июн 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса