AdamVIP- Журнал, 03 дек 11

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2011

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2011:

560 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 33,00г | Углев: 49,00г. Завтрак: Lite English Muffins, Red Hot Sauce, Thick Sliced Bacon, Free Range Organic Grade A Brown Eggs. Перекус/Другое: Champions Greek Yougurt - Honey-nana, Lightly Salted Crunchy Green Beans. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, MiCoach Workout - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 03 дек 11

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса