TraceyC77- Журнал, 11 июн 16

Параметры Пользователя TraceyC77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

New scales today so I will be interested in comparing next weigh in.

I have had heartburn / reflux as not used to restricted dairy intake.

100,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2016:

809 ккал

Жир: 27,38г | Белк: 68,75г | Углев: 73,22г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Helga's Sunflower & Red Quinoa Gluten Free Bread, Poached Egg. Обед: Aldi Sliced Leg Ham, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ocean Rise Salmon. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli, Cooked Green Cabbage, Steamed or Poached Salmon. Перекус/Другое: Hikari Instant Miso Soup Wakame, Celery, Navels Oranges. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TraceyC77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TraceyC77- Журнал, 11 июн 16

Оставить свой Комментарий

TraceyC77-Изменение Веса