MWees- Журнал, 11 июн 16

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2016:

1781 ккал

Жир: 80,93г | Белк: 79,88г | Углев: 183,15г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Обед: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Meergranen Pannenkoek, Olijfolie, AH Gebakken Ontbijtspek, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham. Ужин: AH Hamburger Rund, AH Iets Kruimige Aardappelen, Broccoli. Перекус/Другое: Knols Koek Notenkoek. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Сидеть - 9 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 5 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 11 июн 16

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса