Kat1953- Журнал, 11 июн 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2016

103,5 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2016:

1306 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 71,05г | Углев: 98,05г. Завтрак: Kroger Jumbo Eggs, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Silk Coconutmilk Unsweetened, Strawberries, Cream (Half & Half). Обед: Swiss Cheese, Kroger Jumbo Eggs. Ужин: Half and Half Cream, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Kroger Jumbo Eggs, Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Organic Oat Bran. Перекус/Другое: Tomato Puree, Chard, Chicken Stock, Kirkland Signature Almonds. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 11 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса