Ōzge13- Журнал, 11 июн 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2016

93,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2016:

1429 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 40,11г | Углев: 202,11г. Завтрак: Kır Pidesi, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Sarı Tatlı Mısır. Ужин: Ekler, Kırmızı Vişne, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 11 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса