Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Earthlady
Журнал
03 дек 11
Earthlady- Журнал, 03 дек 11
Параметры Пользователя Earthlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2011
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2011:
1772 ккал
Жир: 70,69г | Белк: 100,51г | Углев: 196,03г.
Завтрак:
coffee, sunfllower seeds, honey, pomegranate , grapes, banana, plain yogurt, rolled oats .
Обед:
thousand island dressing, margarine, bread wholemeal, egg, red pepper, beetroot, carrot , brocolli raw.
Ужин:
dill, lemon juice, olive oil, lettuce, salmon poached.
Перекус/Другое:
apple granny smith, pomegranate juice.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Earthlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю