Anvilu- Журнал, 11 июн 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2016:

1060 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 83,82г | Углев: 84,29г. Завтрак: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Kamps Korneck. Обед: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Ужин: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Spiegelei ohne Fett, Pema Eiweißbrot. Перекус/Другое: Wassermelone, Milka Triple Choco Kakao. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 11 июн 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса