mona54- Журнал, 11 июн 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2016:

883 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 54,64г | Углев: 77,94г. Завтрак: Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Pfeffersalami, Kaffee. Обед: Zucchini, K-Classic Gnocchi. Ужин: Milbona Kräuterquark Leicht, Rispentomaten, Grillmeister Schweinenackensteak. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 11 июн 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса