Loopygirl1- Журнал, 10 июн 16

Параметры Пользователя Loopygirl1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2016:

901 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 89,48г | Углев: 66,12г. Завтрак: Advocare Spark Energy Drink (7g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Baby Spinach, Chiquita Banana, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Обед: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg, Egg. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Enza Jazz Apple. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congrats on the progress. Hope the workouts are becoming less painful. Have on and off days myself. Today felt pretty labored on the bike while yesterday it just felt good. Wish the exercise felt as good and easy as taking bites of "death by chocolate cake!" lol

13 июн 16 написано членом: JJohnso


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loopygirl1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loopygirl1- Журнал, 10 июн 16

Оставить свой Комментарий

Loopygirl1-Изменение Веса