julikell- Журнал, 10 июн 16

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2016:

1696 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 82,05г | Углев: 187,99г. Завтрак: Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. Обед: Swiss Cheese, Potato Chips, Pesto Sauce, Lettuce, Tomatoes, Roast Beef, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas. Ужин: Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Перекус/Другое: Yoplait Greek 100 Whips - Blueberry, Lollipops. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Спать - 15 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Starting my write-everything-down thingy again!

10 июн 16 написано членом: julikell


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 10 июн 16

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса