Kppgreen- Журнал, 10 июн 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2016:

581 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 31,17г | Углев: 2,16г. Завтрак: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. Обед: Hormel Pork Butt Roast, Water. Ужин: Capers, Dijon Mustard, Sir Kensington Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

u rule. #turningpro

10 июн 16 написано членом: jimmiepop

:) thanks Jimmiepop

10 июн 16 написано членом: Kppgreen

Good job!

10 июн 16 написано членом: pandasmom

Good loss there!

11 июн 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 10 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса