yohansson- Журнал, 10 июн 16

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016

88,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2016:

3103 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 179,02г | Углев: 461,41г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Макфа Макароны Отварные, Суп Мисо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат, Рис Вареный. Ужин: Рыба на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Nature Valley Crunchy, Айсберри Щербет Смородина. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 10 июн 16

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса