mona54- Журнал, 10 июн 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2016:

1171 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 59,96г | Углев: 115,36г. Завтрак: Harzinger Harzer Käse Minis, Milbona Käseaufschnitt Light, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mehrkornbrot, Kaffee. Обед: Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Gaggli Bandnudeln. Ужин: Käseschnitte. Перекус/Другое: Plattpfirsich. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 июн 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса