Helen777- Журнал, 02 дек 11

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2011

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2011:

1913 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 58,43г | Углев: 226,30г. Завтрак: orange, whole wheat toast, brummel and brown yogurt spread, cheddar cheese, bacon, eggs. Ужин: carrot cake, black beans, chicken, taco shell. Перекус/Другое: jelly beans, tropical fruit, rum, pineapple juice. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 02 дек 11

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса