juicedbiker- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя juicedbiker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

112,7 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

2457 ккал

Жир: 102,33г | Белк: 154,22г | Углев: 240,48г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms. Ужин: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola, StarKist Foods Low Sodium Albacore White Tuna in Water. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

09 июн 16 написано членом: pandasmom

Nice loss there!

09 июн 16 написано членом: warrenwinter

BOOM! Keep kickin A

09 июн 16 написано членом: thebigguy

Thank you it has been slow going past couple months but it's still coming down.

10 июн 16 написано членом: juicedbiker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juicedbiker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juicedbiker- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

juicedbiker-Изменение Веса