jtidsy4- Журнал, 10 июн 16

Параметры Пользователя jtidsy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2016:

873 ккал

Жир: 77,76г | Белк: 26,50г | Углев: 17,44г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream, Jalapeno Peppers, Bega Tasty Cheese Slices, Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Coles Hamburger Patties. Ужин: Chicken Thigh Meat, Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Garlic, Coles Thickened Cream, Cauliflower, Parsley. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jtidsy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jtidsy4- Журнал, 10 июн 16

Оставить свой Комментарий

jtidsy4-Изменение Веса