Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kppgreen
Журнал
09 июн 16
Kppgreen- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя Kppgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
407 ккал
Жир: 24,00г | Белк: 13,82г | Углев: 8,78г.
Завтрак:
Strawberries, Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter.
Ужин:
Olive Oil, Butter, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp.
Перекус/Другое:
White Table Wine.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Караоке - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
way to go!!
09 июн 16 написано членом:
ImLaura
Wow, that is a great before and after! Congrats!
09 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Great job!!
09 июн 16 написано членом:
Mistybenner
Yeah, moma! Let's go! #stillgrindtime
09 июн 16 написано членом:
jimmiepop
Another nice drop KP. Very proud of you.
09 июн 16 написано членом:
knuckles the mgtow monk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kppgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю