Val_Lily- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Val_Lily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

131,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1107 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 31,69г | Углев: 110,22г. Завтрак: Jams and Preserves, Cream (Half & Half), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes. Обед: Philadelphia Regular Cream Cheese, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Cream (Half & Half), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Irresistibles BBQ Rice Crackers. Ужин: Great Value Pistachios Roasted & Salted, RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, Red Delicious Apples, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3847 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val_Lily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val_Lily- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Val_Lily-Изменение Веса