Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojobck
Журнал
09 июн 16
jojobck- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя jojobck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
1437 ккал
Жир: 45,14г | Белк: 75,23г | Углев: 144,11г.
Завтрак:
Hovis Granary Bread, Poached Egg, Coffee.
Обед:
Tesco Whole Foods Walnut Halves, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Bananas, Tesco Strawberries.
Ужин:
Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Green Giant Original Sweetcorn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried).
Перекус/Другое:
Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gin.
подробнее ...
3167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojobck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю