Aclaud- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

906 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 66,73г | Углев: 17,84г. Завтрак: Café (Infusão), Zeta Halloumi. Обед: Spoleto Azeite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, La Violetera Azeitonas Verdes. Перекус/Другое: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Cottage. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса