Anvilu- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich verstehe es nicht.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1304 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 69,19г | Углев: 160,65г. Завтрак: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Harry Körner Balance Sandwich. Обед: Nektarinen, Schwarmstedter Lieblings-Puffer, Wassermelone. Ужин: Aldi Feldsalat Mix, Costa Pacific Prawns Chili-Kräuter. Перекус/Другое: Zott Tiramisu, Milka Triple Choco Kakao, Bofrost Erdbeer-Daiquiri Shake. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wenn du nicht zuviel gegessen hast, kann es nur Wasser sein. Das schwankt bei uns Frauen ja ganz gerne mal. Ist bestimmt bald wieder weg ☺

09 июн 16 написано членом: Pinguin82

Nein. Ich bleibe immer in meinem ETB. Und jeden Tag fühlt sich mein Bauch dicker an. Ich hoffe es ist nur Wasser. Auf jeden Fall kaufe ich gleich Brennnesseltee. Vielleicht nützt es was. Ansonsten werde ich heulen......(Danach ist mir nämlich) verbraucht ja auch Kalorien.

09 июн 16 написано членом: Anvilu

Hey....mach Dich bitte nicht verrückt. Du isst ja eher wenig, es kann daran nicht liegen. Vll. bekommst Du Deine Tage oder es sind, aufgrund der Wärme, Wassereinlagerungen, die man ja so nicht sieht. Ein paar Tage..und schwupp, weg ist´s....schau doch mal bitte, was Du schon gerissen hast...

09 июн 16 написано членом: leidergottesbirne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса