helmutfreiwald- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

93,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1813 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 76,06г | Углев: 219,10г. Завтрак: Aprikosen, Leinöl, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli. Обед: Schalotten, Zitronensaft, Orangensaft, Schlagsahne, Aprikosen, Basmati-Reis, Putenschnitzel. Ужин: Schlagsahne, Aprikosen, Vollkornbrot, Kartoffelsuppe, Lidl Forellenfilets Geräuchert. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса