AllaFSlim- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1978 ккал

Жир: 76,06г | Белк: 50,27г | Углев: 300,82г. Завтрак: Prime Star Гранола с Вишней. Обед: Главпродукт Говядина Тушеная, Гречневая Каша, Салат Овощной, 4 Сезона Щавелевый Суп. Ужин: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Карамель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Киевский. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса