moonlight1631- Журнал, 18 янв 10

Параметры Пользователя moonlight1631 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat smash diet, here I come!!!

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2010:

1530 ккал

Жир: 7,28г | Белк: 66,18г | Углев: 320,36г. Завтрак: banana. Обед: nectarine, grapes, apple. Ужин: lemon, shredded lettuce, egg whites, brown rice, green split peas. Перекус/Другое: pear. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I lost 7 lbs in the first phase and while I did very well I was not 100% faithful. I had added some morning star veggie nuggets. Good luck!

18 янв 10 написано членом: SamanthaMarkey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonlight1631-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonlight1631- Журнал, 18 янв 10

Оставить свой Комментарий

moonlight1631-Изменение Веса